Um carinho para chamar de seu


Olá manas! Como vocês estão ?! Estou me sentindo renovada e energizada pela força desse período de Lua cheia tão especial e vibrando nessa energia de alta positividade, me inspiro para trocar experiências com vocês.

E te pergunto: como e com qual frequência você faz carinho ou um momento especial para Você mesma?!

Há alguns dias venho cultivando a prática de realizar um escalda-pés todas as noites antes de dormir... esse movimento tem me mostrado o quanto é importante ter um momento especial feito por mim e para mim.

Faço desse momento um ritual especial para mim... acendo um incenso...coloco uma música especial ... e também deixo próximo meu caderninho de anotações e uma xícara de chá.

Convido vocês a praticarem escalda-pés por uns dias seguidos e perceberem como se sentiram depois ...

Então, compartilho aqui como costumo fazer: bacia com água quente/ morna, para cobrir até a altura do tornozelo ou acima se você quiser, dois punhados de sal grosso, e um punhado de erva seca escolhida intuitivamente, ou algumas gotas de óleo essencial.

Permanecer até a água esfriar ... relaxe ... aproveite ...

Lembre-se de ter ao seu alcance uma toalha e um par de meias. Após o escalda-pés é muito importante não tomar vento depois. Ok?!

Façam e compartilhem suas experiências comigo ...nossa troca é um presente para mim.


Gratidão


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