top of page

Qual o passo a passo para ter mais Tempo?



Como ter tempo para fazer tudo o que desejamos? Como fazer nosso dia parecer ter mais de 24 horas? Como parar de contar a si mesma a historinha de que não tenho tempo e caminhar na direção de nossos sonhos?

O artigo de hoje é uma continuidade do artigo anterior (se você ainda não leu, por favor acesse este link: Senhor Tempo - Vilão ou Herói?. Neste artigo pretendo compartilhar um passo a passo infalível para que você encontre tempo para realizar seu propósito!

Vamos lá:

Recentemente me aconselhei com um jovem sábio a respeito de gestão de tempo e ele me aconselhou a ler o livro “7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, de Stephen Covey. Fiquei impressionada com a indicação e com o fato de eu não ter pensado nisso antes, pois já havia lido esse livro mais de uma vez. Percebi o sinal e no mesmo dia resolvi revisar a leitura, rever meus estudos e fazer novas anotações, desta vez buscando quais hábitos ainda não estavam sendo praticados com eficiência, pois não me sentia satisfeita com a gestão do meu próprio tempo.

Esse livro é incrível e começa com o “óbvio”: as transformações acontecem de dentro para fora e precisamos conhecer nossos paradigmas (lentes pela qual enxergamos o mundo), para que novos hábitos comecem a ser implantados. Cientes disso, estamos prontos para começar. Veja com atenção a sabedoria deste passo a passo para a realização de nossos sonhos.

1º.) Seja Pró ativo: Autorresponsabilidade é a chave. Portanto, se não estamos ou não somos o que desejamos, isso não é culpa do tempo, do momento político ou do meu marido e filhos, tem haver exclusivamente com minhas escolhas. Não sou vítima. Tenho o poder de transformar minha realidade.

2º) Comece com o objetivo em mente: Todas as ações são realizadas duas vezes, primeiro no plano mental e depois no plano material. Pense: Qual seu objetivo? Ele deve estar alinhado com seus valores. Pegue uma caneta e um papel, escreva claramente, onde quer chegar e o que deve fazer para chegar. Diariamente, tenha seu objetivo em mente.

3º) Primeiro o mais importante: Pronto... este é um ponto que a maioria de nós falhamos. Pensei até em escrever todo este artigo falando somente deste hábito, porque é onde eu estava falhando gravemente. Por exemplo: decido fazer a edição de um vídeo, algo importante para que eu alcance meus objetivos, mas, antes... Uma olhadinha no Instagram rapidinho... Agora o Face... ‘Bip’ do WhatsApp. Será quem? Não posso deixar as pessoas esperando... Olha!!! É aniversário de fulana! Vou dar um parabéns e... Já é hora do almoço, filho chama, estender a roupa, mas essa louça suja não dá... Espera, preciso de um café... Uma, duas, três horas...

Passa o dia e não fiz o mais importante... Isso já aconteceu com você? Problema identificado, medidas tomadas. Primeiro o mais importante. Para isso faço uma lista do que é imprescindível que eu realize no dia em direção aos meus propósitos e sigo ela o máximo possível. O que acontece? O milagre: tempo. Claro tive que aprender a dizer não, a fazer escolhas, mas são pequenos sacrifícios diários em busca de grandes realizações.

4º) Pense ganha-ganha: Seu marido não perde quando você se prioriza, nem seus filhos: todos ganham. Quando estamos felizes, tudo que conseguimos proporcionar ao próximo é felicidade.

5º) Procure primeiro compreender e depois ser compreendida: Primeiro passo para aplicar este hábito saber ouvir. Claro que é muito mais simples no papel que na prática, mas é um excelente exercício.

6º) Crie sinergia: Trata-se de aprender a respeitar e valorizar as diferenças, saber viver em harmonia com as pessoas, vibrar positivamente em grupo. Esse hábito necessita de prática e entendimento, mas possibilita conexão, troca e somar-se em prol de um objetivo.

7º) Afine seu instrumento: Este hábito é primordial, a base de todos os outros. Os 3 primeiros falam de nossa relação conosco, os outros três falam de nossa relação com o próximo, este fala de cuidarmos da máquina realizadora: Nós (corpo – mente – alma). Lembre-se: você precisa de você para realizar todas as suas tarefas. Não se negligencie, um HD sobrecarregado pode travar. Até um computador precisa ser bem usado e exige cuidado... Assim também você.

Hoje quis compartilhar com você práticas que têm me auxiliado a ter e aproveitar melhor meu tempo. Entretanto, pretendi apenas uma introdução a um tema que exige uma busca aprofundada do que funciona para você. Recomendo a leitura do livro “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” e ainda, outros, como “O Poder do Agora’’ e “O Milagre da manhã”. Mas, além disso, recomendo olhar com carinho para 3 desses passos:


1º – Cuide-se;

2º – Defina seu objetivo e

3º – Priorize o mais importante.

Não existe receita mágica... Só você pode descobrir o que funcionará para você. Mas esses três passos são um bom começo, e que tal começar agora? Mandalar pode ser um diapasão maravilhoso da mente, do corpo e da alma, um excelente caminho para o ‘cuide-se’! Dando voz àquelas dores que por vezes nossos olhos não veem, mas o coração profundamente sente.

No vídeo deste post ensino uma técnica incrível que ensina quem nunca desenhou a desenhar e muito além disso, uma técnica de repetições de padrões que te auxiliarão a ter mais concentração, foco e coordenação motora.

Vale muito a pena conferir.

Ficarei imensamente grata se puder deixar sua mensagem com relação a este post e este vídeo. Clique no coraçãozinho se gostou. Gratidão sempre!




111 visualizações2 comentários

Posts recentes

Ver tudo

2 Comments


maria7silva7santos
maria7silva7santos
May 24, 2020

Parabéns, bem legal, gratidão.

Like

Aia Aleodin
Aia Aleodin
Apr 28, 2020

Nossa está matéria fazxregletir, me vi na matéria.Adirei como sempre Enizete nós ajudando a enfrentar este momento tão difícil ..Gratidão❤️

Like
bottom of page